"Il più grande privilegio della vita è diventare chi sei davvero. Ma prima devi liberarti da ciò che ti hanno insegnato ad essere." 

Carl Gustav Jung

Il percorso di Crescita personale e sostegno che utilizza i fondamenti della Mindfulness.

Mani che si prendono cura

Digitopressione, Reiki, Yoga, Respiro

per ritrovare L'equilibrio perduto

In questo percorso, imparerai a portare in armonia quella parte del corpo relativa alla zona del petto. Collegata al chakra del Cuore, troverai un modo per connettenti con te stessa e trovare quella parte più vera di noi.

 Per portare vitalità, armonia e leggerezza nell'estate.

• Due schede pratiche di lavoro yogico, complete di adattamenti e video esplicativi

• Due pratiche guidate da seguire on-demand e ri-riguardare quando vuoi

• Due incontri di gruppo e meditazione guidata, con spazio per domane e condivisione

• Due pratiche di consapevolezza e presenza

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